支气管炎能不能吃糯米
宜吃 糯米
糯米营养指标(100克含量)
热量 348kcal 膳食纤维 0.8g 蛋白质 7.3g 维生素C – 维生素E 1.29mg 钙 26mg
宜吃 原因
支气管炎可以适量吃糯米。糯米含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等成分，营养丰富。从中医角度讲，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，可补中益气、健脾养胃，适宜于肺结核、支气管炎、哮喘等患者食用。因此支气管炎可以适量吃糯米。但大量食用可能造成积食。
怎么吃
糯米可以加入枸杞、花生、菠萝等熬粥，可以制成糯米年糕等。糯米年糕中碳水化合物和钠含量较高，支气管炎合并糖尿病患者不宜食用。
饮食建议
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作，患者的营养消耗较多，故需借助饮食调理促进疾病恢复。1、补充营养：可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等；2、增加维生素：以维生素A、维生素B、维生素C为主，可增强机体抗病能力，辅助减轻肺部炎症，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等；3、增加铁元素：如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等；4、多饮汤水：以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；5、清淡饮食：以素食为主，即以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类，如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；6、少吃生痰食物：如鸡蛋、肥肉、花生等；7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物，以免加重或诱发咳喘；8、忌饮酒，避免刺激咽喉部，激发咳喘。
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