你出现感冒症状最好不要吃羊肉或烧烤食品，风热感冒时最好不要吃羊肉。感冒是因为上火引起的症状，比如喉咙痛，那么吃这些食物会导致你的病情加重，所以我建议你少吃这种烧烤。具有祛寒解热的作用，羊肉营养丰富，而且还可以为人体补充营养，增强人体免疫力，体寒能吃羊肉。不仅要避免羊肉，而且要避免吃中药或热食，只要它被归类为热食。要根据自身情况而定。在饮食上要注意清淡，严重时需要就医。体寒的人可以吃羊肉，但是内热吃羊肉会导致病情加重。
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