宜吃 橙子
来月经可以适量吃橙子。橙子营养较为丰富且全面，老幼皆宜，橙子的维生素C含量丰富，不仅能增强人体抵抗力，还能将脂溶性有害物质排出体外，是一种抗氧化剂。橙子对女性的月经一般不会造成影响，来月经的女性适量吃橙子，还可补充丰富的维生素。
橙子可直接食用，亦可榨成橙汁后服用。橙子好处虽多，但不能多吃，建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/25162.html
扁桃体发炎能喝小米粥。因为当患者出现了扁桃体发炎的症状时，尤其要注意饮食方面，应当调整饮食结构，尽量以清淡和易消化的流食为主，因此可以选择喝小米粥。并且小米粥营养价值比较高，颗粒比…
如果夜间出现这种呼吸困难，首先要考虑是不是心衰引起，建议尽早去医院心血管科就诊治疗。左心衰竭患者病情较重的时候，就会出现夜间阵发性呼吸困难。主要是晚上平躺睡觉的时候，会突然感觉胸闷…
气管狭窄能不能吃胡椒 慎吃 胡椒 慎吃 原因 气管狭窄患者应谨慎食用胡椒，不吃为宜。胡椒具有温中散寒、温煦中焦、消食开胃的功效。但胡椒属于辛辣之物，气管狭窄患者饮食宜清淡、易消化，…
牛肉，羊肉，鸭肉在先兆流产期都是可以食用的，对孩子的发育是没有什么影响的，不过羊肉比较燥热，所以一定要尽量的少吃，注意不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，当归，莲子等食物，饮食方面一定要多注意…
减脂期间是可以吃茄子的。因为茄子是一种热量比较低的蔬菜，使用后也不会造成人体能量蓄积并且能够给人体提供多种营养元素。由于茄子含有丰富的膳食纤维，食用后还能增加饱腹感，有利于减肥人群…
南板蓝根的药物，它有片剂和颗粒两种。它的主要成分是南板蓝根、蒲公英、紫花地丁，具有消炎、解毒的作用。常常用于咽炎、疖肿肿痛。这个药物在用的时候需要有些注意：1.脾虚大便稀溏着慎用。…
高血压肾病患者可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钙、铁等营养元素，食用枸杞可显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病患者的保健佳品，…
小儿血尿能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 小儿血尿可以适量吃西瓜。小儿血尿是在儿科泌尿系统疾病最常见的表现之一，分为肉眼血尿和镜下血尿，病因很多，在治疗的同时也需要注意饮食调理…
