宜吃 黑木耳
色盲患者可以适量吃黑木耳。黑木耳中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养物质。黑木耳中含有的多糖，可促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞转化等。色盲患者适量食用，有提高机体免疫力的作用，有助预防其他眼部并发症。
黑木耳可炒食或者拌食。每日随三餐食用。黑木耳宜和春笋、荸荠、海蜇头、竹笋、草鱼、豇豆、鲜枣、猪血等食物一起吃。
色盲又称先天性色觉障碍，不能分辨自然光谱中的各种颜色或某种颜色，是染色体遗传所导致，男性患者较多。可通过色盲矫正镜进行治疗，另外在饮食上按正常人饮食要求即可，具体如下：1、粗粮、细粮要搭配，有助于各种营养的补充，还能提高食物营养价值的利用程度；2、多吃蔬菜、水果和薯类；3、多吃奶类、大豆及其制品；4、适量吃鱼肉、禽肉、蛋类和瘦肉等；5、减少烹调油用量，清淡少盐饮食。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/34531.html
爬楼爬坡出现喘不过气的症状时，应该立即原地休息直到症状缓解，但不建议躺着或者蹲坐着，有条件的可以给予氧疗。对于患有心脏等基础疾病的人群，此时可能需要立即服用一些药物来控制症状。爬楼…
睡眠呼吸暂停综合征能不能吃麻椒 慎吃 麻椒 慎吃 原因 睡眠呼吸暂停综合征患者应谨慎食用麻椒。麻椒中含有柠檬烯、枯醇、植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。睡眠呼吸暂停综合征应忌吃辛…
男性尿完后痛，可能的原因如下：1.尿道结石。如果在解小便的时候，膀胱内的结石顺着尿液往外排，不慎卡在尿道中，有可能表现为尿完后疼痛，而且结石卡在尿道中还可以引起尿路梗阻。结石划破尿…
三七是可以跟香菜一起吃的，这二者并不冲突。三七可以打成三七粉跟香菜一起炖汤服用，能够促进人体的血液循环，活血化瘀。有高血压和糖尿病的人，吃了三七之后能达到降血压、降血糖的作用。值得…
小孩吃杏仁可以起到润肠通便的作用，而且还可以起到止咳的功效。杏仁内含有丰富的维生素e，具有一定的美容护肤的作用，而且还可以起到排毒的功效，能够补充身体内的微量元素。杏仁分为甜杏仁和…
外耳道真菌病能不能吃韭菜 少吃 韭菜 少吃 原因 外耳道真菌病患者应少吃韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜味辛、性温，外耳道真菌病患者如…
减肥能不能吃生花生米 少吃 花生米 少吃 原因 减肥应少吃花生米。花生米是一种高热量、高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的坚果类食物。食用花生米可引起强烈的饱腹感，减少对其他食品的需求，…
