三七粉一年四季都可以吃，具体是夏天吃比较好，还是冬天吃比较好，要根据应用三七粉的目的。对于糖尿病、高血压、高脂血症、血液黏稠度增高、气滞血瘀而引起的冠状动脉供血不足、脑供血不足的患者，一年四季应该常规服用比较好，通过活血化瘀，促进血液的流通，提高重要脏器的供血，减轻肢体麻木、胸痹、心前区疼痛等症状，尤其糖尿病并发周围血管病变者，需要长期服用。如果属于亚健康人群，用于未病先治，预防、调节机体免疫力等，建议在冬季服用比较好，因为夏季饮水多，出汗多，药物的代谢比较快，一般应用调理，补益的中药药物都选择冬春季节。
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灵芝瘦肉汤 功 滋阴润燥、养心安神 宜 气血不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘性平，归心、肺、肝、肾经。瘦肉即猪科动物猪的脂肪含量较少的肉…
患者出现感冒咳嗽的症状，多由病毒或者是细菌感染导致，感冒好了以后是可以吃羊肉的。羊肉里面有丰富的蛋白质，可以补充营养，但是不可以一次吃太多，应该要少量食用。当然了，大多数人喜欢羊肉…
龙须 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙须又名石花菜，口感爽利脆嫩，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充…
三脚虎 功 清热解毒、凉血消肿 宜 疔疮肿毒者、惊痫、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三脚虎味甘、酸，性寒，有小毒，入肝、肺经，具有清热解毒、凉…
有毛囊炎的，不能吃野姜的。野姜属于温热辛辣刺激性食物，会刺激皮肤，加重症状的。有毛囊炎的，还要注意，不能吃辣椒、生葱和生蒜，也不能喝浓茶和咖啡，还要注意戒烟戒酒，不能吃过甜和过于油…
人参作为一种保健食品，具有一定的益气补血效果，一般需要在正规医生的指导下，通过结合相关药物共同使用，使患者获得最佳的调养效果。如果患者出现不规范使用的情况，有可能会引发出现相关副作…
决明子和甘草泡水喝 功 清肝明目、补脾益气 宜 肝火上炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒；甘草味甘，性平。决明子和甘草泡水…
减肥的人是可以吃一些芋头和土豆的，但要注意适量。因为芋头和土豆都是属于低热量的食物，所含有的碳水化合物相对比较少，吃完后容易使人产生饱腹感，从而可以减少其他高热量食物的摄入达到减肥…
