薏米和绿豆在冬天也是可以吃的，薏米能够有排湿利尿的效果，还能够改善身体的水肿，并且有一定的美白功效，长期食用可以美容养颜。绿豆能有解毒的效果，能够使身体内的毒素快速的排出，能够消暑益气，一般在炎热的夏天，可以服用薏米喝绿豆汤。但是在冬天也是可以吃的，注意不要吃的太多，因为薏米本身有一定的寒性，吃的太多就会容易伤到肠胃。
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