薏米是可以降血糖的，因为薏米的含糖量不高，薏米的热量也很低，并且含有丰富的维生素和微量元素，还含有大量的膳食纤维，所以薏米比较适合糖尿病患者食用。薏米还能够除湿利尿，并且能够健脾养胃，薏米对于心血管系统也有保护作用，可以降低血压，减少心脑血管疾病的发生，并且经常性的食用薏米，还有利于皮肤的健康，使皮肤更加有光泽。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/26229.html
相关推荐
-
老人高血压可以吃三七粉降压吗
老人高血压不能吃三七粉降血压，要在医师的指导下采用正规的方式降压治疗。三七粉是用中药三七打成的粉，属于中药制剂，具有止血、祛瘀的作用，且具有消肿的功效，临床上可以用于各种原因导致的…
-
元胡止痛颗粒有副作用吗
元胡止痛颗粒经过多次临床实验，本药未发现有副作用。此药有理气、活血、止痛的功效。吃药期间应该吃清淡容易消化的食物，不能吃西瓜、凉菜等生冷食物，也不要熬夜。本药品不适合虚证痛经（经期…
-
肠胃不舒服喝蜂蜜可以吗
肠胃不舒服可以喝蜂蜜水，但是要注意适量食用。因为蜂蜜当中虽然含有丰富的营养物质，可以润肠通便，提高免疫力，但是蜂蜜中含有大量糖分，肠胃不适的患者食用，会难以消化这些糖分，导致胃部黏…
-
外耳道疖肿能不能吃泡面
外耳道疖肿能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 外耳道疖肿患者应少吃泡面。泡面中淀粉、蛋白质、能量、碳水化合物等物质，有快速补充能量，缓解饥饿的作用。但是泡面属于油炸类食物，过多食…