吃一次薏苡仁对孕妇是否有危害需要根据孕妇的食用量多少和孕妇的个人体质确定。如果只是少量服用并且孕妇的体质比较耐药，孕妇服用之后一般不会对孕妇本身和胎儿造成影响，如果孕妇属于不耐药体质并且一次使用的量相对较多，服用薏苡仁之后可能会导致孕妇出现小腹疼痛、见红等先兆性流产的症状，严重情况下可能会导致孕妇流产。
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