乙肝能不能喝豆浆
宜喝 豆浆
豆浆营养指标(100克含量)
脂肪 0.7g 蛋白质 1.8g 胆固醇 – 碳水化合物 – 膳食纤维 1.1g 维生素C –
宜喝 原因
乙肝患者可以适量喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸及铁、钙等矿物质，主要由高蛋白、低脂肪的豆制品加工而成。乙肝患者饮用后不仅可及时补充机体所需的各种营养，而且还可促进受损肝细胞的再生与修复功能，这对乙肝患者的治疗及恢复都是较为有益的。
怎么吃
豆浆可以直接饮用。在食用豆浆时，务必要充分加热。这样才能将其中的抗胰蛋白酶灭活，否则食用后就有引发中毒的危险；一次不宜食用过多豆浆。
饮食建议
乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。
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