月经期间一般不可以吃郁金，郁金是一种中草药，通常能够起到活血化瘀的效果，如果在月经期间服用，有可能会造成月经量大的情况。在月经期间可以适当喝些红糖水，能够有效促进体内淤血排出，另外在月经期间也要注意腹部保暖，避免寒邪入体而造成腹痛的情况。同时也可以适当吃一些鸡蛋或者瘦肉等富含蛋白质的食物，能够有效补充身体所需要的营养。
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