在月经期间尽量不吃郁金，郁金它具有活血的功效，要避免在月经期间月经量过多，所以在月经期间尽量不要吃活血的药物，而且要注意身体的调理，饮食方面也要清淡为主。平时也最好是多注意保暖，注意身体的调理，在月经期间也要注意清洁卫生，一般这时候抵抗力会有所下降，所以要注意调理。同时也尽量不要过度劳累，保证充足睡眠。
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