芋头含有蛋白质、淀粉质、少量脂肪，外皮提供矿物质镁、铁、钙、磷、维他命B1、B2及C，非水溶性纤维及钾质。芋头所含的膳食纤维约为白饭的四倍，与许多蔬菜纤维含量相若。正由于膳食纤维丰富，故可以增加饱肚感，再加上丰富的钾质有助排走多余的钠质，预防水肿的问题，所以有不少人认为只吃芋头便可减重。但事实上减重只吃芋头是不太适合，由于分子结构的不同，芋头本身是较难消化，多吃容易引起胃痛、胃胀。另外，芋头属中度升糖指数食物，因此血糖不稳定及糖尿病人需要注意食用量，建议每次食用半个为限。因芋头属于高淀粉质食物，故进食芋头同时要将饭量减少。
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小便像红茶，可能的原因有正常生理现象、血红蛋白尿或血尿等。1.正常生理现象。当人体进食部分红色食物，如火龙果等，可能会导致红茶色样小便。因为食物中的色素将小便染成均匀的红色。同时也…
远志对小儿遗尿没有治疗作用，远志可以起到安神益智的作用，还有消肿的功效，可用于治疗心肾不交所引发的神志恍惚以及健忘，但对于小儿遗尿并不能起到治疗的效果。小儿遗尿可能是遗传因素所造成…
中年女性一个月没有性生活，这个对正常月经量没有多大的影响。月经不调，这个主要与年龄有关系，一般中年以后就到了围绝经期，就是说绝经前后这个时间段就可能会有月经不调，出汗、感觉心情烦燥…
茯苓芡实红豆薏米茶 功 利水渗湿、健脾止泻 宜 水肿者 忌 气虚下陷者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；芡实味甘、涩，性…
中毒是可能会引起舌头发黑的。患者中毒之后，可能会出现脸色苍白、皮肤红肿、嘴唇青紫、腹痛、腹泻、舌头发黑等症状，所以中毒是可能会引起舌头发黑的。当患者出现舌头发黑之后，一定要及时的去…
睡觉脚麻可以适当地吃天麻。因为睡觉的时候出现脚麻症状，多数是局部神经和血管受压时间过长、经络淤堵、脚部血液循环障碍造成的。而天麻属于中药成分的药物，具有止痉熄风、祛风通络的功效，能…
苦杏仁加醋是能辅助治疗足癣的，患者出现足癣有可能是因为脚部受到真菌感染后引起的，会出现脚部皮肤瘙痒、长有斑块、脱皮等症状，最好到医院的皮肤科进行检查，针对性的调配苦杏仁的用量来进行…
石菖蒲炖猪心 功 宁心安神、化湿和胃 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚阳亢者、烦躁汗多者、滑精者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石菖蒲有化湿开胃、开窍豁痰等作用；猪心有养心安…
