银耳具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。而且银耳中含有丰富的特性胶质，这种特性胶质具有滋阴润肤的作用，因此女性如果常吃银耳的话就可起到美容的作用，在月经期适量服用即可，能有一定滋养皮肤功效，同时对改善经期综合征有一定帮助，控制摄入量即可。月经期间是可以喝银耳汤的,并且里面可以放入红枣,这是对月经比较好的。红枣银耳汤具有补气血，调补脾胃的作用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/27774.html
黄连素粉和黄连素片，在药效上是没有什么区别的，只不过是规格不同而已，一种是粉状，一种是片状。两者可以从给药的方式、途径以及吸收的速度等来加以鉴别。最容易区分的就是可以从吸收的速度上…
在位61载，享年69岁的清朝康熙皇帝，是中国的寿星皇帝。这位治国有方的皇帝，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道。患天花死里逃生“茯苓饼”康复龙体康熙幼时出“天…
冬瓜绿豆排骨汤 功 清热、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜性微寒，味甘、淡。绿豆性凉，味甘，入心、胃二经。二者均富含一定的…
怀孕期间，如果想吃西瓜，可以适度吃一点，但不能吃得太多。西瓜其实它是夏季里特有的一种水果，吃西瓜可以败火利尿，并且还可以补充身体的水分，所以经常吃一些西瓜，对于人体的健康也有很好的…
慢性腹泻能不能吃胡椒 少吃 胡椒 少吃 原因 慢性腹泻患者应少吃胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。慢性腹泻患者的胃肠功能比正常人脆弱，刺激性食物会…
输尿管结石的患者，可以食用除了含有草酸较多的菠菜、韭菜、香菜、芹菜等以外的蔬菜。输尿管结石患者除了含钙盐丰富的鱼类、骨头汤等以外的荤菜也可以食用。输尿管结石患者注意饮食搭配，是为了…
