怀孕，指哺乳类女性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可分为3个时期：早期妊娠；中期妊娠及其晚期妊娠。银耳实际上就是白色的木耳，怀孕初期可以少量食用。孕初期是一个敏感的阶段。在这期间不要用任何药物或接触有害物质。食物基本上都可以食用。只是不是辛辣刺激的食物。建议在孕期按时去医院检查，多吃清淡营养的食物。注意休息，不要进行剧烈的运动，注意会阴部的卫生清洁。在怀孕期间可以多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物。
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食管炎能不能喝粉丝汤 宜喝 粉丝汤 宜喝 原因 食管炎可以适量喝粉丝汤。粉丝汤富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和钙、镁、钾、磷、钠等矿物质。其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，有利于排…
结节性红斑能不能吃羊肉 少吃 羊肉 少吃 原因 结节性红斑患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C、钙、铁等微量元素。结节性红斑患者应注意避免外界…
正常一副中药应该控制在十二味左右，总量大概在100克左右。中医讲，“药过十三，其性不沾”，也就是说如果一副药里边药味过多，有可能会因为药物药性的相互冲突，而影响药性，影响临床疗效，…
白粉桃吃多了可能会引起上火。因为白粉桃属于温性水果，温性水果过量食用，会造成上火现象。此外，白粉桃中的膳食纤维含量也比较丰富，若过量食用，很可能会造成腹胀的现象。白粉桃含有丰富的维…
饭后1小时是可以喝牛奶的，牛奶的营养比较丰富，牛奶里含有大量的钙和蛋白质，能够给身体补充一些营养，而且饭后1小时喝牛奶，能够更好的被身体吸收。日常在喝牛奶的时候一定要加热以后再喝，…
炒燕麦米泡水喝 功 健脾益胃、养心益肝、润肠 宜 久病体虚者、大便干结者 忌 腹泻便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒燕麦米泡水喝清香扑鼻，具有健脾益胃、养心益肝、润…
杏仁和开心果如果吃的少的话是不会发胖的。杏仁和开心果里面还有很多的微量元素，这些微量元素都是人体必不可少的，即便杏仁和开心果里面的脂肪和糖的含量都很高，但是如果吃的不是很多，那么在…
减肥的时候是可以吃蛋白粉的。减肥和吃蛋白粉并不冲突，而且蛋白粉主要是补充身体所需要的蛋白质。在减肥的时候也可以通过吃牛肉来补充身体所需要的蛋白质，因为牛肉里面含蛋白质是比较多。不过…
白头艾草 功 止咳化痰、降压 宜 高血压患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白头艾草味甘，性平，具有止咳化痰、降压等功效。 1、止咳化痰 白头艾草味甘，归…
