取适量银耳，放在水中浸泡。先用冷水浸泡2小时左右，再用温水浸泡1小时。洗干净，撕成小块。放进锅里，加入适量的水，然后放一些冰糖进锅里，大火煮40分钟，再转小火慢炖，煮熟即可。银耳汤营养丰富，具有补气活血的作用，还可以增强人体的抵抗力。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28164.html
相关推荐
-
脑脊液鼻漏能不能吃生姜
脑脊液鼻漏能不能吃生姜 少吃 生姜 少吃 原因 脑脊液鼻漏患者应少吃生姜。生姜含有较多的膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养元素，具有提高身体免疫力、解热镇痛、抑菌消炎等作用，但生姜…
-
妊娠高血压能不能吃蚕豆
妊娠高血压能不能吃蚕豆 宜吃 蚕豆 蚕豆营养指标(100克含量) 蛋白质 21.6g 脂肪 1g 钠 86mg 钙 31mg 锌 3.42mg 热量 335kcal 宜吃 原因 妊…
-
高尿酸血症能不能吃包菜
高尿酸血症能不能吃包菜 宜吃 包菜 宜吃 原因 高尿酸血症可以适量吃包菜。包菜的水分含量高而热量较低，含有丰富的钾，具有抗氧化、防衰老作用，包菜中还含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶…
-
服用仙茅多少克会中毒
仙茅水提物有促进抗体生成并延长其功效。仙茅含有毒的成分是石蒜碱，正常情况下这种成分可以让人出现严重的肠胃反应，如呕吐，拉肚子，茅如果一天超过25克的话，会中毒，一天二十克左右是没问…
-
宝宝头上有小疙瘩是怎么回事
宝宝头上有小疙瘩可能与过敏有关，也可能为毛囊炎或皮脂腺囊肿等原因所引起。一些孩子在使用某些洗发水后，容易导致头皮过敏诱发过敏性皮炎，可使头上起小疙瘩，并伴有局部头皮红肿以及瘙痒症状…
-
吃杏仁后中毒应该怎么办
杏仁中毒后，应尽快刺激呕吐，手指可以用来帮助刺激舌根，并导致呕吐，这个方法用于排出未消化的杏仁。此外，可以用一下开塞露，缓解便秘，促进肠道内毒素排出。也可以口服一些绿豆汤，以减少毒…