取适量银耳，放在水中浸泡。先用冷水浸泡2小时左右，再用温水浸泡1小时。洗干净，撕成小块。放进锅里，加入适量的水，然后放一些冰糖进锅里，大火煮40分钟，再转小火慢炖，煮熟即可。银耳汤营养丰富，具有补气活血的作用，还可以增强人体的抵抗力。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28164.html
相关推荐
-
尿道痒小便时有刺痛感怎么回事
尿道痒，小便时有刺痛感，考虑与支原体、衣原体、淋球菌感染有关。尿道炎小便时有刺痛感，如果患者有不洁的性生活史，考虑是与支原体、衣原体、淋球菌等致病菌感染有关系。除了上述的症状，通常…
-
月经量多能吃葡萄干吗
月经量多的女性可以适量食用葡萄干。葡萄干含有丰富的铁和钙，是儿童、妇女及贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾。经期女性由于失血太多，极易出现轻度贫血，面色苍白，手脚冰凉的现象，适量食用…
-
凉拌菜的热量和营养成分
热量(大卡/100克)61营养素含量(每100克)脂肪(克)0.26碳水化合物(克)4.22蛋白质(克)1.21胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.08维生素A(微克)一维生素C(毫克…
-
老虎嘴的功效与作用、禁忌和食用方法
老虎嘴 功 清热解毒、活血止痛 宜 一般人群均适宜 忌 疮疡平塌者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎嘴又叫桃叶鸦葱，为菊科鸦葱属植物，常以根入药，具有清热解毒、活血止痛…
-
葡萄糖偏低是怎么回事
葡萄糖偏低多数是下列几种原因造成的：1.可见于胰岛素过度抵抗，这种原因是目前比较常见的低血糖的原因，容易导致机体当中的葡萄糖浓度降低，从而导致机体出现葡萄糖偏低。2.不排除是机体当…
