银耳汤里可以放燕窝吗

银耳汤里面是可以放燕窝,两种食物都属于清补类的食物,能补充体内的蛋白质、氨基酸、矿物质,而且都可以补气益中、滋阴润燥,所以两种食物是可以放到一起吃的,比较适合身体虚弱的人。但是两种食物所含有的营养成分比较高,如果长期大量的放到一起吃就会容易造成体热,吃的时候应该适量或者少量,建议在医生指导下吃,防止上火。

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