女长期吃银耳能够补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、提神醒脑、还有美容养颜的功效。要注意每天不要吃的过多。银耳也叫白木耳，是菌中之王，营养价值非常丰富。但是吃银耳也是有禁忌的，有糖尿病的人和体质寒性的人不适合吃银耳。还要注意，银耳现吃现做，不要隔天食用，容易变质，引发中毒或者腹泻。风寒感冒和咳嗽的时候，也不要吃，以免加重感冒的症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28502.html
相关推荐
-
滤泡性结膜炎能不能吃圆葱
滤泡性结膜炎能不能吃圆葱 慎吃 圆葱 慎吃 原因 滤泡性结膜炎患者应谨慎食用圆葱。圆葱中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及各种矿物质。滤泡性结膜炎患者应忌食辛辣…
-
喉气囊肿能不能吃桂皮
喉气囊肿能不能吃桂皮 少吃 桂皮 少吃 原因 喉气囊肿患者应少吃桂皮。桂皮中主要含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素E、钙等微量元素。桂皮味辛、甘，性热，如果患者过多食用，易导致上火，…
-
5毫米的结石能排出来吗
5mm的结石可能可以自行排出。5mm的结石属于较小的结石，可能可以通过多饮水、多排尿、多运动等生活方式改变以及使用药物，如排石颗粒等加速排出体外。但结石是否能正常排出还受其他很多因…
-
孕期呕吐能不能吃白兰瓜
孕期呕吐能不能吃白兰瓜 宜吃 白兰瓜 宜吃 原因 孕期呕吐可以适量吃白兰瓜。白兰瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养素。白兰瓜的膳食纤维、维生素等有助于胃酸的分…
-
月经量少能不能吃红薯
月经量少能不能吃红薯 宜吃 红薯 宜吃 原因 月经量少可以适量吃红薯。红薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、维生素及多种矿物质。适量食用红薯有抗癌、保护心脏、减肥美容等功效，有益于身体，对…
-
吃香蕉是不是可以缓解便秘
吃香蕉可以缓解便秘。香蕉味甘、凉，营养丰富，能解热润肠，可以促进胃肠蠕动。因其富含膳食纤维，具有润肠通便的良好功效，对缓解便秘症状有一定的辅助治疗作用。香蕉中含有丰富的硫胺素可以促…