女长期吃银耳能够补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、提神醒脑、还有美容养颜的功效。要注意每天不要吃的过多。银耳也叫白木耳，是菌中之王，营养价值非常丰富。但是吃银耳也是有禁忌的，有糖尿病的人和体质寒性的人不适合吃银耳。还要注意，银耳现吃现做，不要隔天食用，容易变质，引发中毒或者腹泻。风寒感冒和咳嗽的时候，也不要吃，以免加重感冒的症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28502.html
相关推荐
-
红枣白蒿水的功效与作用、禁忌和食用方法
红枣白蒿水 功 补中益气、养血安神 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；白蒿味甘，性平，入肺、胃、大肠经。红枣白…
-
三七粉能降甘油三酯吗
三七粉不能降甘油三酯。三七粉是一味中药，具有活血、化瘀、止血的功效。对于某些动脉粥样硬化疾病，比如脑梗死或者冠心病，具有一定的治疗效果。但对于高血脂，目前尚没有足够的医学研究显示，…
-
宝宝如何判断是不是牛奶蛋白过敏？
判断婴儿是否对牛奶蛋白过敏可以先观察婴儿食用此奶粉后，是否出现腹泻、便秘或咳嗽、哮喘或湿疹，如果出现症状可以用深度水解奶粉或氨基酸奶粉代替，症状会有所改善。这种方法可以初步判断是牛…
-
女性来月经能吃香蕉吗
女性来月经可以吃香蕉。香蕉是一种口感比较甜糯的水果，含有丰富的维生素、微量元素，以及植物纤维素。女性经期适当进食香蕉能够调理情绪，避免经期出现烦躁现象。还能够补充机体能量，有充饥的…
