小儿湿疹能不能吃玉米
宜吃 玉米
玉米营养指标(100克含量)
脂肪 1.2g 膳食纤维 2.9g 碳水化合物 22.8g 蛋白质 4g 铁 1.1mg 维生素B1 0.16mg
宜吃 原因
小儿湿疹可以适量食用玉米。玉米中含有多种淀粉酶、葡萄糖、微量元素、矿物质等，都为人体所必需。其中含有的维生素C能够改善皮肤干燥，从而可以减轻小儿湿疹的症状，对小儿湿疹有辅助食疗的作用。因此小儿湿疹可以适量吃玉米。
怎么吃
玉米煮熟后可直接食用，或将玉米粒碾碎煮粥，也可在炖汤时加入玉米，味道更加鲜美。
饮食建议
小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。
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