阴虚为何不能吃薏米

薏米具有利湿的作用,薏米具有利水渗湿以及健脾清热、排脓的效果,很可能会伤及人体的阳气,很可能会引起病情进一步的加重。薏米比较适合体内有湿气的人群,可以排除体内的湿气,有阴虚的人群在饮食上要多吃一些滋阴补肾的食物,可以适当的吃海参、银耳以及黑芝麻、黑豆、黑桑葚之类的食物,千万不要吃辛辣刺激性以及过油腻的食物。

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