银耳为什么助湿气

银耳助湿气主要是因为银耳能够加重脾胃的负担,使脾胃的运化功能受到影响,脾胃失健的时候会导致人体的湿气增生。银耳的性是偏寒凉的,它能够补阴、滋液、润燥,对阴虚液亏的人是有好处的,但是银耳是一种粘滞滋腻的药物,吃的太多会导致体内的湿气加重。所以如果经常拉肚子或者是肚子胀,不爱吃饭的人,不能够吃太多的银耳。

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