深海鱼油所含的dha和epa是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一，深海鱼油对于人们的身体具有了不错的效果，预防中老年高发病以及心脑血管病的效果，‘’三高‘’是造成动脉粥样硬化的原因，是心脑血管病的病因，是形成血栓的原因。可按小剂量服用，一天服用一粒，每一次一粒，但是这个不能代替药品，尽量平时少盐分少脂肪饮食，可以吃一些淡水鱼肉，蛋清，牛奶等高蛋白食物。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
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吃凉了小肚子疼，小便有点血怎么回事？很有可能是尿路感染。这是因为如果食用了比较凉的食物，机体受凉以后很容易导致尿路感染。尿路感染一般情况下会出现:小腹疼痛、血尿的现象。同时有时候还…
鸡脚菜 功 清热利湿、止血 宜 目赤眼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡脚菜又可被称为荠菜，为十字花科植物荠菜的全草。鸡脚菜可入药，味甘、淡，性凉…
乳腺增生是女性很常见的乳腺类疾病。它既不是肿瘤也不是炎症。组织学表现为乳腺增生和退变。与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生应该不要吃羊肉，多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，定期吃三餐，均衡…
老丝瓜籽熬水喝 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老丝瓜籽熬水喝气微香，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补…
黑丑、白丑又名二丑、黑白丑，功效泻下、逐水、去积、杀虫。牵牛子表面灰黑色者称黑丑，淡黄色者称白丑，二者功效相同。牵牛子有很好的利水作用，用于水肿腹胀，咳喘痰多。小剂量使用有通便的作…
半边菜 功 止咳化痰、活血消肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 半边菜为十字花科植物华中碎米荠的根状茎，具有止咳化痰、活血消肿的功效…
脐带绕颈是整个孕期较为常见的一种现象，脐带绕颈应该要注意。首先要认真的数胎动，做好胎动的监测，如果是胎动过多或者是胎动异常减少，就要引起足够的重视，做好各项产前检查，尤其是观察羊水…
