哮喘能不能吃猪肉

哮喘能不能吃猪肉

少吃 猪肉

少吃 原因

哮喘应少吃猪肉。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、解热毒、补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的功效,能够为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,但肥肉容易助湿助热、生痰,可能会导致哮喘病情加重。因此,哮喘患者应少吃猪肉。

怎么吃

猪肉可炒食、炖食、蒸食。猪肉搭配大蒜,具有促进血液循环、消除疲劳的作用。猪肉搭配芦笋,有利于维生素B12的吸收。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原,饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。1、饮食以富含维生素、蛋白质为主,可增强体质、保证足够热量供给;2、多食蔬菜、水果,保持大便通畅,避免增加腹压诱发哮喘;3、严格禁止可诱发哮喘的食物,不食海鲜腥物、发物,少食辛辣厚腻食品;4、少食多餐,进食不宜过饱,不可进食过甜、过咸食物;5、禁烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入。哮喘患者应远离过敏原,并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激,避免诱发哮喘。

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