头晕能不能吃泡鸡爪

头晕能不能吃泡鸡爪

少吃 泡鸡爪

少吃 原因

头晕应少吃泡鸡爪。泡鸡爪含有丰富的钙质、胶原蛋白、脂肪以及微量营养素,但是泡鸡爪从化学角度而言,里面含有较多漂白性物质和防腐剂、添加剂等,长期食用可影响身体健康。因此,头晕应少吃泡鸡爪。

怎么吃

泡鸡爪可以直接食用,但是不宜多食。患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人不建议长期食用;服用铁制剂不宜食用泡鸡爪。

饮食建议

头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括:1、以清淡、营养的食物为主,避免高脂肪、高热量饮食,以免造成血脂或血压增高;2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物,保证均衡饮食;3、禁食辛辣刺激和油腻的食物,如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等;同时戒烟限酒。

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