慎吃 红芋
头痛应谨慎食用红芋。红芋别名叫红半夏，味辛，性温，大毒，具有解毒杀虫，消肿止痛之功效。中医常用红芋治疗乳痈、疮疖肿毒、疥癣、跌打瘀肿等。红芋含有毒性，过量内服可致中毒，出现口舌咽喉灼痛、吞咽困难、腹痛、心悸及呼吸不规则，严重时可出现喉头痉挛，最后因呼吸中枢麻痹而死亡。因此头痛患者不宜自己随意食用红芋，应在医生指导下适量食用。
头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
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