您好，银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，而且美容效果是非常好的，是很好的滋补食品。喝银耳汤对月经期的女性来说是没什么坏处的，对月经没有任何影响，还可以加一点红枣一起煮的。建议经期要注意保暖，不要吃凉性食物，也不要喝凉水，油腻辛辣的食物也不要吃，饮食以清淡为主，月经期间要放松心情，保持好的心态，不要让自己压力过大，尽量控制住自己的情况，不要无缘无故发脾气，避免过度疲劳和焦虑，月经期间是禁止过性生活的。
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如果是孕妇出现了小腿青筋凸起，一定要注意少站立，多卧床，多休息。坐位或者躺位时可以抬高腿部，有利于腿部的血液循环。还可以经常按摩腿部，可以帮助血液循环，避免静脉曲张的出现。饮食方面…
石莲 功 滋阴益气、散瘀消肿 宜 肺虚咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石莲为兰科植物节茎石仙桃的全草，可入药，具有滋阴益气、散瘀消肿等功效。 1…
戒烟一般在3个月到4个月左右口中烟味才会消除，但是由于每个人的体质以及吸烟时间的长短是不一样的，所以消除的时间也会存在差异。对于吸烟时间比较长，或者是个人代谢速度比较缓慢的人群，口…
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土芭乐水果 功 补充营养、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土芭乐也叫做番石榴，营养价值较高，含有蛋白质、维生素等成分。适量进食土芭乐…
脑梗塞患者如果没有糖尿病，是可以适当地吃香蕉的。脑梗塞患者在饮食上主要是注意清淡饮食、低盐、低脂饮食，多吃一些易消化、高蛋白的饮食，不要吃辛辣刺激性的和过冷、过硬的食物。导致脑梗塞…
