银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子,有“菌中之冠”的美称.用热水浸泡银耳二十分钟左右就可以了，银耳泡开了就可以了，但如果泡的时间过长，营养素损失会增加，营养价值会下降。银耳泡了一天一夜后，如果温度很低，没有变酸、发酸等变质现象时，泡了一天一夜的银耳是可以继续食用的，只不过泡太久的银耳，营养价值会有所降低，食用口感有所偏差。如果在温度很高的条件下银耳泡了一天一夜，并且出现了腐臭、发酸等变质的现象时，那么不宜继续食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30768.html
巩膜炎能不能吃五花肉 宜吃 五花肉 宜吃 原因 巩膜炎患者可以适量吃五花肉。五花肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素及各种矿物质。五花肉中含有丰富的维生素A，能够有效保护视力…
不能与螃蟹一同吃的食物也不是绝对的，一般认为以下几种食物最好不要一块吃： 1、红薯，烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，因为有可能会引起腹泻，甚至有的可能患上结石病。 2、蜂蜜，蜂蜜不…
冠心病可以吃红葱头。首先，红葱头具有降低血脂、防止动脉硬化和心肌梗塞等作用，对于冠心病的治疗和恢复有一定帮助的，所以冠心病患者可以吃红葱头。其次，食用红葱头能够起到扩张血管、降低血…
小儿腹泻能不能吃鸭蛋 慎吃 鸭蛋 鸭蛋营养指标(100克含量) 热量 180kcal 蛋白质 12.6g 维生素C – 碳水化合物 3.1g 钙 62mg 铁 2.9mg 慎吃 原…
流行性腮腺炎能不能吃凉 慎吃 凉 慎吃 原因 流行性腮腺炎应谨慎食用凉。流行性腮腺炎患者由于其腮腺本身有疼痛、发热的症状，对于凉的、冰的等刺激性的食物都应该谨慎食用。患者食用过凉的…
大骨空穴是经外奇穴，它具有清热泻火、明目退翳的功效。 功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 大骨空穴是经外奇穴，它具有清热泻火、明目退翳的功效。 主治 临床上，我们…
IgA肾病能不能吃坚果 少吃 坚果 少吃 原因 IgA肾病应少吃坚果。坚果含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等成分，可以满足人体所需的多种营养。但坚果含有丰富的脂肪，肾病患…
