宜吃 豇豆
头痛可以适量吃豇豆。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经，具有理中益气、健胃补肾、调颜养身、吐逆泄痢、解毒的功效。其含有的蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁、维生素、烟酸等成分，对营养不良引起的头痛有益，所以头痛可以适量吃豇豆。
豇豆可烫后凉拌，可炒食，不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。较适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及妇科疾病患者食用。气滞便结者应慎食豇豆。每日的摄入量为300g左右为宜。
头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30781.html
小儿腹泻能不能吃豆花 慎吃 豆花 豆花营养指标(100克含量) 热量 15kcal 蛋白质 1.9g 维生素C – 碳水化合物 – 钙 18mg 铁 0.9mg 慎吃 原因 小儿腹…
燕窝炖冰糖 功 润肺止咳、补中益气 宜 虚劳咳嗽者、脾胃虚寒者 忌 肺虚胃寒者、湿痰停滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕窝炖冰糖具有润肺止咳、补中益气等功效。 1、润…
儿童如果感染了金黄色葡萄球菌，一般在临床上，如果表现在皮肤上可能就会产生了脓疱疮，而脓疱疮的发生，也是儿童皮肤病的一种常见类型。一般情况下，可能由于表皮的创伤而继发这种细菌感染的。…
老是憋不住小便可能与以下几种因素有关：1.前列腺增生，会导致膀胱内的残余尿量增多，同时也会对膀胱造成刺激，使患者经常排尿。当膀胱内的尿液过多时，就容易出现急迫性尿失禁。2.泌尿系统…
杜仲黄芪黄精枸杞同用 功 补益肝肾、润肺消肿、养血安神 宜 小便不利者 忌 中寒泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜仲味甘，性温，归肝、肾经；黄芪味甘，性微温，归脾、…
女性月经不调主要是由于身体激素分泌异常导致的，益母草颗粒具有活血化瘀，温经通络的功效，平时喝益母草能够缓解女性月经不调等问题，所以你得情况是可以喝益母草颗粒的，同时也可以配合其他调…
葡萄胎是否会导致妊高症因人而异，多是因为就目前为止导致妊高症的原因尚不明确，所以葡萄胎是否会导致妊高症尚无定论。妊高症与胎盘因素、孕妇年龄、多胎、妊娠肥胖、妊娠期高血压病史、家族史…
