银耳具有多种功效，而且营养价值高，富含蛋白质和人体所需的微量元素，有益人体健康，同时具有抗衰老、美容、补肾、养肺养胃等功效。此外，银耳糖水可以促进肠胃的蠕动，有助于减少脂肪的吸收，所以有很好的减肥作用，还有益于钙的吸收。总的来说，经常喝银耳汤是对身体很好的。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30875.html
相关推荐
-
养生太极拳：疗心又疗身
养生太极拳强调在练拳的过程中要同时练意，也就是生理、心理同时锻炼。“练意”在气功术语中称为“调意”或“调心”。“调意”可以调养精神意识与组织器官的机能，发挥自身维持健康的本能，就可…
-
高血压能不能吃武昌鱼
高血压能不能吃武昌鱼 宜吃 武昌鱼 武昌鱼营养指标(100克含量) 热量 135kcal 蛋白质 18.3g 钠盐 41.1mg 脂肪 6.3g 胆固醇 94g 膳食纤维 – 宜吃…
-
长期喝桑叶茶能减肥吗
桑叶具有发散风热、清肝明目的功效，桑叶茶有辅助减肥的作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入，低热量饮食，每天摄…
-
外耳道疖肿能不能吃糖果
外耳道疖肿能不能吃糖果 少吃 糖果 少吃 原因 外耳道疖肿患者应少吃糖果。糖果的主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉、纤维素等。糖果中的大部分主要成分就是糖分，若摄入过多，会在…
-
脐带绕颈两周了需要早产吗
单纯的出现脐带绕颈两周，一般不需要进行早产。脐带绕颈在整个怀孕期间是一种比较常见的现象。出现脐带绕颈两周的情况，需要多注意胎动情况。如果胎动过少或者是胎动过于频繁，需要及时去医院进…