慎吃 绿豆芽
热量 18kcal 碳水化合物 2.9g 嘌呤 ≥150mg 脂肪 0.1g 蛋白质 2.1g 钠盐 4.4mg
痛风应谨慎食用绿豆芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加，且部分蛋白质也可分解为各种人体所需的氨基酸，达到绿豆原含量的七倍，是一种高嘌呤食物（≥150mg/100g）。绿豆芽嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用，以免加重病情。
痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30936.html
随着生活质量的提高，得三高的人也越来越多，三高这一疾病也是死亡率很高的一个疾病，那么三高指哪些呢？三高指高血糖、高血压、高血脂。其影响和生活习惯、饮食习惯等方面有关。香菇又叫冬菇，…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 承泣穴归属足阳明胃经，具有散风清热、明目止泪、通经活络的功效。 主治 眼科病证 目赤肿痛、迎风流泪、近视、夜盲等； 面部病证 口…
女生小便多，如果并不伴有其他任何不适表现，多考虑可能是由于喝水量过多所引起。由于喝水量过多，导致机体内的水分明显增多，致使肾脏所过滤的尿液生成量增多，就会导致小便增多。也可能是由于…
接触性皮炎能不能吃菠萝 少吃 菠萝 少吃 原因 接触性皮炎患者应少吃菠萝。菠萝中含有丰富的糖类、矿物质、蛋白质、多种维生素、微量元素等营养物质，具有生津止渴、润喉去燥、补中益气、通…
青光眼能不能吃醋泡姜 慎吃 醋泡姜 慎吃 原因 青光眼患者应谨慎食用醋泡姜。醋泡姜是一种养生的方法，醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。青光眼视力损伤多与…
