胃溃疡能不能吃葛粉

胃溃疡能不能吃葛粉

少吃 葛粉

少吃 原因

胃溃疡应少吃葛粉。葛粉具有调节内分泌、修复肌肤的作用,葛粉是凉性食物,体寒、湿气重患者食用后,容易加剧体内寒气的聚积,引发身体不适。葛粉含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,性寒凉,所以胃溃疡应少吃葛粉。

怎么吃

葛粉可以冲水喝,也可以煲汤、炖菜的时候放入,亦或用做敷面膜的辅料,葛粉宜在饭后食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。

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