大便黏腻和肠胃方面有着密切的关系，肠胃功能出现湿热的时候就会导致大便黏腻的情况。同时与饮食方面的规律和生活习惯上的规律也存在关系。所以平常在饮食上一定要注意要多吃水果蔬菜，少吃一点油腻的食物。还要多多加强锻炼，增强自己的免疫力。还要将饮食与锻炼结合起来。增强自身的胃动力，提高肠胃免疫力。还可以配合着中医一起调理，进行针灸，拔罐等辅助治疗排除身体内的湿气。从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。还是要以膳食为主，要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、等。尽量少吃刺激性的食物。
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功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 中极穴是任脉上的穴位，它具有益肾兴阳、通经止带的功效。 主治 临床上我们使用中极穴治疗痛经、月经不调、盆腔炎、小便不利等证。 …
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大便扁平细条有可能是患上结肠炎症导致的，还有可能是患上肠炎的因素引起的，并且也可能是患上直肠癌的因素导致的。所以当有大便扁平细条的时候，要去医院做相关检查，并且要听从医生指导采取合…
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