胃溃疡能不能吃包子

胃溃疡能不能吃包子

宜吃 包子

宜吃 原因

胃溃疡患者可以适量吃包子。包子含有蛋白质、维生素、矿物质及其他微量元素,适量食之可补充机体营养。包子为发酵食品利于消化,其中含有一定的碱成分,胃溃疡患者适量食用可起到中和胃酸的作用,有利于溃疡的愈合。因此,胃溃疡患者可以适量吃包子。

怎么吃

包子可蒸食,可烤食,常作为三餐主食食用。适合身体消瘦者、儿童和老年人等消化功能较弱者食用。减肥者晚餐应少食。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。

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