心肌炎能不能吃莲子
宜吃 莲子
宜吃 原因
心肌炎可以适量吃莲子。心肌炎指心肌局限性或弥漫性炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致。莲子富含淀粉、蛋白质、棉子糖及各种维生素，中医认为莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神之功效。心肌炎患者适量食用莲子，可养心安神。
怎么吃
莲子去芯后可直接食用，也可配合其它食材制成莲子粥或莲子汤。体寒患者不可长期服用，孕妇、糖尿病、肾病患者应谨慎食用莲子。
饮食建议
心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，表现为发热、咳嗽、腹泻、心律失常、心力衰竭、心源性休克等。得了心肌炎后，患者除需注意日常生活上的护理外，还应严格要求饮食。1、清淡饮食，少量多餐，采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多食富含维生素的食物，同时注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等；4、避免过冷、过热和刺激性食物，同时不宜饮浓茶、咖啡等；5、限制食盐的摄入，避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5g为宜；6、禁烟限酒。
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