血糖高可以吃葵花籽吗?

血糖高的人有很多饮食禁忌,在平时生活中应注意严格遵守饮食规律。血糖高是不建议吃葵花子的。因为葵花籽含有大量的油脂,油脂会提高血糖浓度的升高。如果浓度升高严重会引起糖尿病,从而造成肾功能障碍,也会影响到心脏。因为葵花籽虽然糖含量并不十分高,但含油脂较高,热量较高,因此,也应尽量少吃。建议坚持饮食以低脂肪,低盐,低糖为原则。在饮食方面要控制,少吃含油脂量高的食物,也要少吃含糖量的食物,另外要定期去医院进行血糖监测。

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