慎吃 猕猴桃
热量 56kcal 钠 10mg 脂肪 0.6g 维生素C 62mg 蛋白质 0.8g 碳水化合物 14.5g
胃溃疡应谨慎食用猕猴桃。猕猴桃属于寒性水果，过量食用或可损伤脾胃阳气，产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中富含维生素C和果胶，可促进胃酸分泌、加重胃部负担，导致腹痛、烧心等症状。猕猴桃味酸，食用后可增加溃疡面积和疼痛感，不利于胃溃疡患者的病情恢复，因此不宜食用。
胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。
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