血糖高的患者可以适量喝一些小米粥。小米当中碳水化合物含量72%，大米当中碳水化合物含量在75%~80%左右。小米的升糖指数70，而大米的升糖指数80，所以相对大米，血糖升高的患者是可以适量喝一些小米粥。小米粥当中含有大量的膳食纤维，升糖指数相对于大米也要低。但是糖尿病患者以及血糖升高的患者，在喝小米粥的过程中，不要把小米粥熬得过于融烂，过于融烂吸收速度会增加，导致血糖会迅速上升。血糖升高的患者适当多吃一些小米粥、玉米粥、红薯、白薯比吃精米、精面效果要好，因为这些食物当中膳食纤维丰富，饱腹感强，升糖指数又低，对于患者控制自己的饮食是十分有利的。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/33164.html
眼球破裂伤患者可以适量食用百香果。百香果被称为水果中的VC之王，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，口味独特，具有提神醒脑、润…
胡麻草 功 散瘀止血、消肿止痛 宜 跌打损伤瘀血患者、关节肿痛患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡麻草为玄参科植物胡麻草的全草，味酸、微辛，性温，具…
女性如果出现小便时疼痛需要治疗。比如是尿急、尿痛或者是肉眼血尿或者有排尿困难，在临床上常常是泌尿系感染所导致，建议可以去医院做相应的尿液检查，然后根据结果给予抗炎治疗并且也建议多喝…
山苍子油 功 润肠通便、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 内热炽盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山苍子油又称为山胡椒油、木姜子油，主要原料为山苍子，具有润肠通便、增进…
咸花生米 功 补充营养、缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 咸花生米通常是将花生米炒熟后，加入食用盐拌匀制作而成，咸花生米具有…
