宜吃 黑木耳
铁 97.4g 热量 205kcal 蛋白质 12.1g 脂肪 1.5g 膳食纤维
头痛可以适量吃黑木耳，黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、钙、铁以及维生素等营养物质，可以滋阴补肾、补血活筋，具有预防及改善高血压、动脉硬化等功效。此外，黑木耳对于脑血管痉挛引起的头痛有一定缓解作用，头痛可以适量食用黑木耳。
新鲜的黑木耳不能直接食用，可炒食、凉拌、煮汤。黑木耳若与白木耳搭配食用，营养素会得到相互补充。
头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/33463.html
激光祛斑的原理是诊治仪器所发射的激光能极为成功地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行诊治。对皮肤表皮层和真皮浅层进行削弱，达到使皮肤变得光滑和祛痘的目的。对于祛斑价…
小便后还有憋尿感，需要查明原因后对症处理。小便后还有憋尿感，其实就是尿频、尿不尽，需要到泌尿外科查明原因后，针对治疗。如果是泌尿系统感染引起，需要给予敏感的抗生素抗感染治疗，常用的…
男性一躺下就想小便不一定是前列腺炎的因素所引起，这种情况很可能是膀胱过度活动症的因素所引起。前列腺炎主要是受到无菌性炎症刺激引起，可能会导致小便次数明显增多，还会伴随着尿频、尿急和…
胆碱性荨麻疹尽量不要打针治疗，胆碱性荨麻疹有可能是长期喝酒引起的，但也不排除是情绪激动或者大量吃蛋白食物导致的，然而胆碱性荨麻疹治疗过程比较慢，最好不要打针治疗。一般可以去正规医院…
益母草颗粒具有促进子宫收缩的作用，使体内残留内膜脱落干净，也具有止血的功能。正常情况下，在胎塞排出的第二天就可以吃益母草颗粒，同时可以一起服用阿莫西林等消炎药，一般情况下，胎塞在药…
石楠 功 祛风通络、益肾 宜 风湿关节炎患者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石楠为蔷薇科石楠属植物，以嫩枝、叶、果实入药，具有祛风通络、益…
