宜吃 牛肉面
头痛可以适量吃牛肉面。牛肉面是一道常见的面食，其中主要材料是牛肉和面食。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素A、钙、磷、铁、钾等，有增加免疫力、增长肌肉、预防贫血等功效。头痛患者适宜食用清淡、易消化的食物，牛肉面不仅富含营养，且易于人体消化吸收，因此头痛患者可以适量吃牛肉面。
牛肉面可作主食食用，湿疹、痘痧、瘙痒者不宜食用其中的牛肉，且老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/33663.html
白面水鸡藤 功 化痰止咳、理血祛风 宜 肺热、咳嗽、痰喘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白面水鸡藤为中药材名，主治风湿痹痛、水肿、臌胀、咳喘痰多、…
雪上一枝蒿对肩周炎治疗有效果，雪上一枝蒿可以起到消炎止痛的作用，对肩周炎是有一定的治疗作用的，这种药物还可以起到舒筋活血和消肿的功效。肩周炎有可能身体内有炎症感染或者细菌感染引起的…
吃甜杏仁还是苦杏仁好主要是根据个人的口味，每个人的口味都是不一样的，有的人喜欢吃苦的，也有的人喜欢吃甜的，相比来说，苦杏仁比甜杏仁的功效更加多，但是它里边的毒性也相对来说比较多。吃…
银耳属于性寒的食物，具有润肠的作用。平时建议少量的银耳汤是可以吃的，但是注意不要放糖。饮食尽量以碳水化合物和低热能的粗粮为主，如燕麦、糙米等食物。饮食上要清淡，注意营养的搭配，少吃…
黄芪当归红枣生姜泡水喝 功 补中益气、补血活血、温中止呕 宜 脾虚食少者、血虚萎黄者 忌 大便溏泄者、热盛及阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪当归红枣生姜泡水…
头痛能不能喝阿胶口服液 宜喝 阿胶口服液 宜喝 原因 头痛可以适量喝阿胶口服液。阿胶口服液具有补血滋阴、润燥的功效，用于血虚阴亏所致面色萎黄、眩晕心悸、肢体无力、心烦不眠、肺燥咳嗽…
