感冒后，我真的没有食欲，可能会有恶心、头晕、疲劳等症状。在这种情况下，我需要多喝水和排毒。而感冒可以适量吃鸭血。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质、矿物质、多种维生素及人体不能合成的氨基酸，红细胞、含铁量都比较高。鸭血中的铁是以血红素铁的形式存在的，适合人体消化吸收，适量食用对病后的调养较有益处。因此，感冒可以适量吃鸭血。平时尽量吃点清淡的，避免太辣刺激你说鸭血还是可以吃的。
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