牛油果功效与作用及禁忌如下。功效与作用:1.具有预防心脑血管疾病的作用,与牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸有关,帮助降低胆固醇含量,有助于预防冠心病以及动脉硬化发生。2.具有抗衰老的功效,与牛油果中含有多种维生素有关,具有一定抗氧化作用,有助于对抗皮肤衰老。3.具有促进大脑发育的功效,与牛油果中含有叶酸成分有关。禁忌:脾胃功能虚弱的人群禁忌进食,因为牛油果中含有脂肪和蛋白质成分较多,比较不易消化,脾胃功能虚弱的人群进食容易导致腹部胀满、腹泻症状出现。
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