远志配伍莲子能治疗睡眠可以将远志与莲子一起研成粉末备用,在煮粥的时候加入远志莲子粉,搅拌调味以后可以食用。远志的药用价值是比较高的,能够起到益智醒脑和止咳化痰的功效,能够治疗患者出现的失眠多梦、记忆力下降,同时对于患者出现的乳房疼痛也有治疗和改善的作用,远志具有毒性,有的患者服用以后可能会出现面部潮红和下肢麻木,在停止用药以后,症状可以消失。
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