白菜少量地吃，一般是不会明显影响到母乳量的。但是过度的偏食白菜也有的会减少一些母乳量，基本上不会有很明显的回奶作用。哺乳期本来就可以吃任何种类的食物，包括白菜等各种蔬菜，或者其他的米、面、油、肉、蛋、奶。只要不是偏食，不要吃生冷的，一般都是会有帮助增加营养的作用，会帮助提高母乳的质量。母乳量的最相关的因素是宝宝的吸吮，是对乳腺的刺激，必要时就得增加哺乳宝宝的时间和次数来帮助下奶的，也要多吃一些汤汁饮食。
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