吃完腰果可以喝牛奶，吃完腰果喝牛奶可以补充身体内的维生素和植物蛋白，而且还可以补充身体的微量元素，腰果内含有丰富的钙、铁、锌、磷等微量元素。但是长时间大量使用腰果的时候有可能会导致肝肾负担加重的情况，有的人会出现一些消化不良或者是恶心和呕吐的症状。适当的喝一些牛奶可以增加人的免疫力，能够补充身体的钙质。
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06/15/2025
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