少吃 海鲜
毛囊炎患者应少吃海鲜。海鲜种类繁多，大多富含蛋白质、胆固醇、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。海鲜虽然营养丰富，但海鲜中含有异体蛋白和组织胺，大量食用易引起高蛋白过敏，不利于毛囊炎的恢复，故建议少吃。
海鲜种类多样，有多种食用方法。鱼类可清蒸、红烧；贝类可烧烤、蒸熟或煮熟食用；虾蟹多蒸煮后食用。但海鲜中含副溶血性弧菌，不建议生食。
毛囊炎是整个毛囊细菌感染引起的炎症，初起时为红色丘疹，逐渐演变为丘疹性脓疱，孤立散在，有轻度疼痛。临床多采用局部抗生素药膏外用进行治疗，在此同时，还应在饮食上注意以下几点：1、多进食碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜；2、多进食富含维生素E的食物，如芹菜、菠菜、黑芝麻等；3、多进食含黏蛋白的骨胶质较多的食物，如牛骨汤、排骨汤等；4、禁食辛辣刺激食物，如辣椒、韭菜、芥末等，这类食物可以助长体内湿热的作用，会加重症状；5、忌食油煎烧烤类食物，最好食用以清蒸、炒、煮等烹饪方法所制的食物。
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