喝牛奶在一定程度上可以缓解胃酸反流，胃酸分泌过多的人群，每天可以适当的喝一杯牛奶，比较有利于中和胃酸。如果因为胃酸分泌过多造成胃痛恶心呕吐等症状，可以在医生的指导下使用一些抑酸的药物来进行治疗，在日常生活中尽量少吃一些容易刺激胃酸分泌的食物，尽量避免吃辛辣刺激的饮食，平时要注意吃一些清淡易消化的食物。
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