月子里贫血可以喝牛奶吗

月子有贫血的现象是可以喝牛奶的,而且还可以多喝些其他的乳制品,这对缓解贫血都是有一定帮助的,牛奶中也含有一定的微量元素,能够对产后身体的恢复有帮助。但是在产后喝牛奶,最好是喝温热的牛奶,避免喝冰冷的,要避免感冒,月子期间一定不能受凉,一旦受凉就容易影响身体的恢复,而且还可能落下月子病,对身体健康影响是比较大的。

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