孕妇出现明显的乳房肿胀、恶心呕吐、嗜睡、头痛、头晕、基础体温升高等症状。孕妇可以吃杏仁，因为杏仁没有任何有害物质，更不用说刺激和影响胎儿发育了。孕妇可以谨慎适量吃杏仁，杏仁属于坚果类食物，营养非常丰富，口感比较好。孕妇吃一些杏仁儿，能够促进胎宝宝的大脑和智力的发育。但是有很多人对于杏仁存在过敏反应，例如呼吸困难、休克等，所以孕妇应该谨慎适量。孕妇要注意多休息，少工作，保持愉快的心情，定期做孕期检查。
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食管炎能不能吃核桃粉 宜吃 核桃粉 宜吃 原因 食管炎可以适量吃核桃粉。核桃粉含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，具有补气养血、润燥化…
血糖高的患者可以适量喝一些小米粥。小米当中碳水化合物含量72%，大米当中碳水化合物含量在75%~80%左右。小米的升糖指数70，而大米的升糖指数80，所以相对大米，血糖升高的患者是…
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金针菇粉 功 补充营养、促进消化、润燥化痰 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金针菇粉由金针菇晒干、粉碎制成，其清香脆嫩，味美润滑，含有多…
酸枣仁和柏子仁一起服用 功 养心安神、止汗 宜 阴血不足者、阴虚盗汗者 忌 便溏及痰多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁归肝、胆、心经。柏子仁归心、肾、大肠经。酸枣…
