牛奶对伤口愈合会有一定的好处。牛奶所含的营养成分比较多，比如有丰富的蛋白质以及钙质，还含有多种微量元素和维生素，皮肤有伤口适当多喝些能够补充营养，促进伤口愈合。皮肤有伤口除了可以多喝牛奶，还要适当多吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼虾等，也要多补充维生素，多吃些新鲜的水果和蔬菜，对伤口恢复会有帮助。
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减肥为什么要吃蛋白粉
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