苦杏仁可以和蜂蜜一起吃的，能够起到润肠通便的作用，而且还可以防止便秘疾病的出现，产生相互的作用，也不会引起胃肠道的负担。苦杏仁具有一定的毒性，在吃的时候一定要注意避免吃太多，以免造成不良的副作用出现，苦杏仁能够起到润肠通便和抗癌、止咳化痰的效果，平时一定要注意少食多餐的原则，养成良好的生活习惯跟饮食习惯。
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