两边肩膀疼是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质，喝牛奶通常不会影响到病情，而且还可以补充身体里所需要的营养。但是避免喝太多，以免出现肠胃不适。两边肩膀疼，可能是经常从事重体力工作引起的，可以通过局部热敷、按摩等方式治疗，能够在一定程度上减轻局部的疼痛感。在平时要多注意肩膀部位的保暖，不要经常用力按压局部。
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